本日の体重は70.3Kg
いつもくらいに戻りましたね
やはり停滞期に入っている？
とりあえず増加は防いでいきたいですが
毎日の食事をコントロールするのは
なかなか大変です。
継続させるためにも好物になるような
レシピがあればいいのですが、なかなか
世の中の美味しい物とダイエットは
相慣れないところもあり難しいですね
今日は時間があったのでロカボ料理で
検索して一品作ってみました。
キノコポン酢です。
味の感想は、美味い！美味いよこれ
家族のうけもよかったし、簡単だしおすすめです。
参考レシピ
https://recipe.shidax.co.jp/recipe/outline/4
