2020-04-09 今日は少し緩みました 本日の体重は69.3Kg 朝食 コンソメスープ、卵かけご飯、納豆 昼食 おにぎり、パン 夕食 パスタ、ご飯 今日は緩みました。 筋トレでもするしかありませんね。 今日は疲れたのでこれだけ