本日の体重は69.3Kg 6日連続での69Kg台です。4月中には67Kg台がたまに出るくらいにしたいです。 【本日の食事】 朝食 キムチ納豆豆腐、ベーコンピラフ 昼食 カップ焼きそば 夕食 もやしと豆腐の甘辛チーズつくね、 サラダ、味噌汁、ご飯 夕食にもやしと豆腐…
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