本日の体重は70.1Kg昨日と変わらずです。 昨日少し緩んだのでキープならオッケーですが、脂肪っていつつくんだろう？ ということで体脂肪がつく仕組みを調べてみました。 まず食事から得られたエネルギーは肝臓に蓄えられる。他に筋肉にも蓄えられるのですが…