皆さんこんにちは 本日の体重は70.1㎏でした。 ここのところ僅かな減少が見えるのでいい感じです。 本日の食事 朝食 サラダ、キムチ納豆豆腐、 たまごかけご飯 昼食 惣菜パン2個 夕飯 サラダ、カレーライス 今日は少々緩みましたね。明日の体重が期待できま…